ED勃起不全には、睡眠・食事・運動の改善が一番の近道だと思っています。
サプリを飲んだからって、効果がでるまでになかなかお金も時間もかかるでしょう。
もし、あなたが、規則正しい生活をしていて食事もバランスよくとれているなら、
いうことはありませんが、できていない方がほとんどです。
このページでは、不規則な食生活を改善する方法を書いてみたいと思います。
詳しくはこちら＞＞夕食宅配Maici（マイシィ）
Contents
【コープ マイシィ】献立とカロリー
１日目、２日目の献立はこんな感じです。
とにかく、野菜が豊富！！
一人暮らしではこんなにも食材を使うことはできません。
ED勃起不全の患者さんで太ってしまった、糖尿病でED勃起不全になってしまった、
という方が時々いますので、食生活は特に気を使うところです。
【コープ マイシィ】お弁当の中身はどうかな？
見た目も豪華だけど、一番驚いたのは、おいしいということ！
宅配弁当は絶対にまずい！と思っていて、
今まで「わ〇み」のお弁当と、昔の職場でお弁当を毎日頼んだことがありますが、
ヘルシーすぎて食えないんだけど、これは、違う！！
おいしかった！！かなり！！これなら毎日頼んでも大丈夫だな！と思いました。
【コープ マイシィ】どうやって運んでくるの？
配達のお姉さんが家に届けてくれます。
発泡スチロールの中に保冷剤が入っていて、自宅にいないときは、玄関前に置いておいてくれるそうです。
https://edikuyo.com/ko-pukira/kennkou/
【コープ マイシィ】食べる時はレンチンですよ！
真ん中のお漬物カップと、左上のサラダカップは、レンジに入れる前にはずして、
チン！します。
わかりやすく、カップにしているささやかな心使いがうれしいですね！
バランスのいい食事＋酢キャベツダイエット
私は、バランスのいい食事にダイエットをプラスします！
目的は、ダイエットです。健康にダイエットできなければ、意味がありません。
キャベツに塩をふり、酢をかけて仕込んでおきます。
食べる時になんか、おいしくないので、黒コショウをふりかけたら、
パンチがきいておいしくなりました。おすすめです。
これを、食事する前に食べます。やせるといいなー
さらに、ED勃起不全の方は、ここで、
シジミのみそ汁を追加してはどうでしょう？
インスタントで売っていますので、おすすめです！
こういう食事を続けていれば、暴飲暴食せず、バランスよく食事ができ、
体質改善になるでしょう。
https://edikuyo.com/ko-pukira/kennkou/
あ、期間限定で、無料プレゼントだって！もらおうかな♪
